Sikkert har hver bilist minst en gang opplevd døsighet under kjøring. Unødvendig å si, hvor farlig det er? Hvordan takle det?
Bruksanvisning
Trinn 1
På veien, prøv å ikke se på et punkt i lang tid, men vend innimellom blikket til siden av veien, dashbordet, eller si en medreisende til høyre for deg. Samtaler med en medreisende er forresten også en god måte å holde seg våken.
Steg 2
Hvis du ofte må takle et slikt problem, kan du tenke på å kjøpe en spesiell "anti-sleep" elektronisk enhet. Det er festet til øret og vekker føreren hvis hodet vipper - et tegn på at han sovner.
Trinn 3
Noen bilentusiaster drikker energidrikker for å bekjempe søvn, men drikker ikke mer enn to bokser om gangen. Koffeinet som finnes i energidrikker har selvfølgelig en spennende effekt på sentralnervesystemet, derfor vil det ikke være mulig å sovne, men med svekkelsen av effekten vil personen begynne å sovne enda mer.
Trinn 4
På veien kan du slå på radioen i bilen, dessuten bedre enn radioen, fordi musikken blir servert der ispedd reklame og ordene til kunngjøreren, det vil si at det ikke er noen sopporisk monotoni.
Trinn 5
Hvis du føler at drømmen fortsatt ikke er på vei tilbake, er det kanskje fornuftig å ikke motstå den, ellers vil du ikke engang merke til hvordan du sovner. Kanskje du bør stoppe og sove en stund? Tross alt er til og med 10-15 minutters søvn nok til å takle døsighet i det minste den neste timen.
